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中醫爸爸路新宇:把小兒風寒感冒扼殺在搖籃,防患于未然才高明!

編輯:mmquan

 

中醫爸爸路新宇,職業中醫師,著有中醫科普書籍《通則不痛 痛則不通》、《季節養生 經絡有道》、《上班族身體保養指南》,他也是江蘇衛視《萬家燈火》、深圳都市頻道《都市養生佳》等多家電視節目主講嘉賓,多家媒體養生欄目撰稿人

【風寒發燒初期表現】


打噴嚏、流清涕、舌淡紅。
打噴嚏,外邪侵襲,異物進入體內,人體的本能用噴嚏的形式排出肺寒,此時就在給身體報警

清鼻涕,甚則鼻流清水,這是寒象!


舌象,對于我們非中醫專業的朋友可能覺得很難,其實傳統醫學需要實踐,平時自己多伸舌頭看一看,用不了多久就會有了解。舌頭的顏色如果比口腔粘膜的顏色淺即是淡紅舌,說明體內有虛或者寒。

【風寒初期調護方案】


一、吮痧方案:
    1、沿著督脈,雙側膀胱經,從頭項結合部開始,依次向下吮吸,直至不能吮吸出痧為止。
    2、吮吸雙側肩井穴、天宗穴

二、精選妙方:
    蘇葉泡水,代茶飲;

三、兒推處方:
    1、平肝清肺15分鐘;
    2、清補脾15分鐘。

四、飲食指導:
    飲食清淡、避免寒涼、
小米為主、禁食粘滑

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