張莉老師畢業于北京中醫藥大學中醫推拿專業，師承“火柴棒”療法創始人周爾晉老先生。擅長三字經小兒推拿。現就職于廣州美麗媽媽產后恢復中心小兒推拿部主任。
擅長中醫辯證、兒童亞健康調理，崇尚綠色平衡的自然療法。主張孩子應少打針、吃藥、食用抗生素。建議以調理兒童體質為本，健脾和胃，疏經活絡等以提高兒童的免疫力和抵抗力。

一、寶寶又咳嗽了！寶媽快來找病因！

1、寶寶一感冒就咳嗽，可以按哪個穴位？
雨琦媽媽問： 專家你好，我大女兒9歲，一感冒就會咳嗽，不會很咳，但咳很久，之前就老是去門診看，看了就打針，打針等下次感冒還是這樣，請問這個要按哪個穴位會好。
張莉老師答：每天按揉豐隆5-10分鐘，每天泡腳，以微微出汗為標準。

2、寶寶打噴嚏、咳嗽該怎么推拿？
草莓媽mi2問：專家好，兒子快10個月了，最近打噴嚏，咳嗽，有沒有好的推拿幫助，不想讓寶貝現在天天吃藥。
張莉老師答：10個月的寶寶建議少服用藥物，盡量不服。建議晚上少喝奶，減少脾胃負擔，給身體自我修復的時間。用艾葉燒開泡澡，以出汗為主。手穴可取：按揉一窩風3-5分鐘，男孩以左手為主，女孩以右手為主。手背腕橫紋正中凹陷處。

3、寶寶常咳嗽該按哪個穴位？
家皓寶媽問：專家好，兒子三歲，才上幼兒園，老愛咳嗽，好了半個月又咳嗽，能吃能玩，不流鼻涕，不發燒，吃了一個星期止咳化痰的，艾葉泡腳，烤橘子，白礬加醋敷涌泉，熱鹽敷的天突，膻中，現在白天就咳個兩三回，晚上不咳，需要按什么呢？張莉老師答：按揉天突，膻中各7分鐘。背部肩井、肩甲骨各推5分鐘，一天兩次，連續推一周。

宸宇菲菲問：你好！我兒子5歲，抵抗力差。老是經常感冒咳嗽，又很難好。我知道是以前小時候，老是一有點小病就吃藥吊針的，才導致現在身體底子差。專家，我該怎么辦？如何才能提高抵抗力呢？
張莉老師答：建議每周2-3次做專業的小兒推拿或媽媽報班學成后幫寶寶做。

4、寶寶咳嗽有痰怎么辦？
美妙的花問：專家你好，我家小寶八個月了，現在咳嗽有快一個月了，也吃了半個月的藥了，現在藥吃完了，咳嗽還沒好，只是白天咳有痰，怎么辦啊？
張莉老師答：白天用姜水和藿香正氣水泡澡，泡出汗（排毒，同時排出長時間使用藥物的副作用）取穴：每個手指的指根到指尖，按揉各2-3分鐘。
美妙的花問：是熬的姜水，去藥店買霍香正氣水是嗎，放一起洗？
張莉老師答：是的。

5、寶寶感冒流鼻涕，咳嗽有痰怎么辦？
諾諾。L問：我兒子咳嗽流鼻涕鼻塞喉嚨有痰按哪里呢？
張莉老師答：建議用艾葉泡澡發汗（以出汗為主）每天一次連續泡3天。建議取穴：從大椎推至龜尾3次。

雪十萱的媽媽問：專家好！我家寶寶六個月感冒了一直流清鼻，睡著了嗓子一直呼吃呼吃老有痰，吃藥不管用怎么辦？
張莉老師答：消食導滯、順運內八卦10分鐘、順時針揉腹10分鐘結束。

煊寶貝1問：專家你好，我兒子剛好一周，最近經常咳嗽還有痰，應該按哪個部位呢？
張莉老師答：建議晚上6點半前結束晚餐，如果喝奶在睡前1小時喝。建議取穴：雙風門、雙肺俞、雙心俞各5-7分鐘。

多多咿呀咿問：專家您好，我家寶寶剛滿一個月了.最近有點感冒，有咳嗽，有鼻涕，請問有什么好辦法嗎？ .
張莉老師答：寶寶剛滿月就感冒，多半是媽媽的問題。若流清鼻涕可以拿艾葉泡水給寶寶洗澡。
多多咿呀咿問：好的 那現在感冒好多了 就是咳嗽有痰，怎么辦啊？
張莉老師答：寶寶咳嗽是因為痰液的刺激，有痰多半不會咳出來的，首先要保持室內的空氣濕度，多通通風，但是別讓寶寶吹到風，多次給寶寶喝溫開水，可以用空手掌輕輕拍寶寶的背部，每天3-5次，另外保持大便正常，盡量少哭鬧。

默默105問：專家你好：寶寶一歲了，寶寶流鼻涕大概一個星期了，昨天流黃鼻涕。今天流清鼻涕，偶有咳嗽幾聲，該怎么推拿呢？
張莉老師答：用蘇葉6克泡腳，推背推脊柱由下至上推到微微發紅，出汗即可。

6、寶寶愛咳嗽，易出汗怎么辦？
美妙的花問：專家你好，我家大寶六歲，這幾天感冒了，咳嗽有痰，只要感冒就是咳嗽有痰，又特難好，怎么辦？
張莉老師答：寶寶是否膚白偏瘦，睡覺易出汗？
美妙的花問：寶寶不廋，食欲也好，特喜歡出汗，夏天一天衣服都換好幾件，動動都出汗，是虛汗嗎，晚上好一點，只要去醫院就讓吊水，上次咳嗽打了五天吊水，還是沒好，后來是 放假回老家吃了幾天藥好了，現在咳嗽怎么辦怎么辦？他一咳就好難好，頭痛啊！
張莉老師答：寶寶是屬于胃強脾弱，體質偏濕，出汗時一定及時更換衣物，常備汗巾。建議：每天5-7次捏脊，順時針揉腹10分鐘。晚上以粥為主，白天正常飲食，多吃蔬菜。

7、爸媽和寶寶都感冒，分別可以按什么穴位？
天使豬1984問：我家三個人都感冒咳嗽，我自己喉嚨發癢，兩個寶寶估計都是被我傳染了。怎么做？
張莉老師答：不排除被大人感染的可能性，建議先使用白醋燒熱在室內揮發以達到室內消毒的效果。建議取穴：按大人雙曲池1-2分鐘、雙合骨2分鐘。寶寶取穴：按揉乙窩風2分鐘、輕推雙太沖2分鐘。