妊娠皮膚癥 　危險指數：★ ★

　　15%以上的孕婦可能碰到這種皮膚病。全身都可能發癢，一般是在懷孕六七個月時發作。皮膚上除了有癢感之外，沒有任何變化，不會出現疹子和水泡。致病的原因，一般認為和懷孕期間雌激素的增加有關，對胎兒并無影響。

　　破解tips：中醫師徐慧茵在其出版的《坐月子體質調教圣經》一書中提到，肚皮瘙癢的孕婦可以使用鹽水，或是冷的茶葉水加浴鹽擦洗，具有收斂、止癢、清熱的效果。若癥狀無法改善，可以諮詢專業醫師，用藥改善瘙癢。

　　濠媽咪（寶寶8個月）“我就是用金銀花煮后待涼擦洗，再用點橄欖油，醫生教我的。”

　　減少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮會加重皮膚瘙癢，尤其是本身皮膚就比較敏感的孕媽們。另外不要穿不透氣的化纖內衣，被褥要經常換洗等。