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十個琴童九個近視?學琴娃用眼法則

編輯:Yoman

  4.讓孩子學會定時給眼睛放松,時不時望下窗外;

  主播有話說:孩子學琴的時候,辣媽也不能時時刻刻在旁邊督促“眼睛閉一下,休息一下”、“看一下窗外綠色的植物”。所謂授人以魚不如授人以漁,不妨學琴前,就多多提醒孩子,學琴的時候,每隔半個小時或者有些疲累的時候,可以望下窗外放松一下眼睛。學習結束后,引導孩子做一下眼保健操好好放松下,平日也可多給孩子對眼睛好的食物,如富含維生素A的胡蘿卜、豬肝等,還可以泡些清肝明目的菊花水,讓孩子靜心又“養眼”。

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