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女人想好孕 先管好你的“好色”荷爾蒙
編輯:Maytime 出處: 媽媽網
別以為好色是男人的專利,單純來講,人都喜歡美的事物,男人喜歡美女,女人喜歡帥哥,其實是一個道理。等等,這跟好孕有什么關系?因為女人想要好孕,光自己“好色”可不行,還要荷爾蒙“好色”!說直白點,如果它對哪個女的沒興趣,那么那個女的很可能面臨“看起來很老”以及“很可能不孕”的風險……

  最后、如何滿足荷爾蒙好“色”的需求?

  五臟之中與荷爾蒙分泌有最密切關系的是肝、脾、腎。腎臟具有調節荷爾蒙分泌平衡的作用,對身體中出現的一些不良癥狀,它會首先做出反應;肝臟是在荷爾蒙分泌失調時,對身體起支撐作用的關鍵;而肝和腎能正常運作,這完全都要歸功于脾。所以要改善荷爾蒙分泌失調導致的不良癥狀,首先要從健胃健脾開始。然而,有色食物恰恰能滿足荷爾蒙的“好色”!

  1、黑色食物補腎

  黑色食物有助提高與腎、膀胱和骨骼關系密切的新陳代謝和生殖系統功能。可調節人體生理功能,刺激內分泌系統,一聽到黑色食物還能增強造血功能,就知道對延緩衰老也有一定功效。

  代表食物:黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、蝦、貝類等。

  有些食品如黑米、黑豆、紫菜、海帶、黑加侖,其實并不是黑色,只不過顏色較深,我們也把它們歸入黑色食物家族啦!

  2、綠色食物補肝

  現在,“無毒無害有營養”的食物都被統稱為綠色食物,這里講的綠色食物是指含有對肝臟有益的葉綠素和多種維生素。能清理腸胃防止便秘,還能保持體內的酸堿平衡,在壓力中強化體質。據說,女人在懷孕前多吃堿性食物生男寶寶的機率要比較高,也就是多吃蔬菜少吃肉。

  代表食物:菠菜、綠紫蘇、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等。

  3、黃色食物健脾

  黃色食物可以健脾,增強胃腸功能,恢復精力,補充元氣,進而緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的癥狀。

  代表食物:豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。

  做個“好孕”女人,從滿足你的荷爾蒙“好色”開始!

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