堅持補(bǔ)鈣的準(zhǔn)媽媽加油喲！

　　@鐘家小子7896：說起媽媽懷孕的時候補(bǔ)鈣，想必很多姐妹都是缺的時候才開始補(bǔ)，或者孕中期醫(yī)生提醒的時候才開始補(bǔ)。我大寶的時候也是，懷大寶的時候很順利，我一直很長肉，也沒有特別累，腰酸背痛、腿抽筋都沒有，所以我只在圍產(chǎn)醫(yī)生說要補(bǔ)鈣的時候（大概6個月的時候）形式地補(bǔ)補(bǔ)鈣，走個過場。但大寶出生后，醫(yī)生卻很快地觀察出他缺鈣，原因可能是我孕期時沒注意補(bǔ)鈣，寶寶吸收的鈣不夠。正因為有了大寶的坑爹經(jīng)歷，懷二寶時我轉(zhuǎn)變了，從孕9周就開始補(bǔ)鈣。孕早期我胃口很差，就打消食補(bǔ)的念頭，想吃鈣片。在媽網(wǎng)搜孕婦補(bǔ)鈣，我就根據(jù)口碑選擇了一款鈣。這鈣片的鈣含量很高，一片就能補(bǔ)充300毫克的鈣，而且每片還添加了維生素D3，可以提升鈣的吸收率。它里面還有山梨糖醇，能預(yù)防便秘。二寶孕期期間，我一直都堅持吃，圍產(chǎn)各種檢查都很標(biāo)準(zhǔn)，寶寶很活躍，不存在鈣化的困擾。我覺得鈣是一直都要補(bǔ)充的呢，寶寶牙齒發(fā)育、骨骼發(fā)育需要鈣、媽媽長胎和維持自己孕期營養(yǎng)需要鈣，還要為寶寶出生后的母乳積攢鈣，對鈣質(zhì)的需求可大著呢。