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認清孕期補鈣“六大疑惑”!

編輯:wisteria

  疑惑3:補鈣過多會導致寶寶骨頭硬不好生?

  
補鈣不會影響分娩

  孕晚期補鈣胎兒頭骨會硬化、不好生?實際上,媽媽沒必要擔心,形成胎兒骨肉的是蛋白質,不是鈣!并且,胎頭是胎體最大的部位,胎頭具有可塑性,在分娩過程中,顱縫可以輕度重疊,會使頭顱徑線縮小,便于娩出。導致分娩發生困難的一般是骨盆狹窄或胎位異常或者巨大兒等情況。如果產力、胎兒、產道三方面均正常且能相互適應,則分娩可順利進行。

  并且胎兒對鈣的吸收主要通過母體攝入,當滿足需要時,多余部分可通過尿液排出,不會影響胎兒的正常發育,更不會對孕婦的分娩造成威脅。

  因此,補鈣不會讓寶寶不好生,無需擔心補鈣過量會導致寶寶骨頭過硬,只要正常補鈣就行。

  疑惑4:哺乳期需要繼續補鈣嗎?

  每100毫升母乳可提供30-34毫克的鈣,產后第一年中,媽媽每天通過乳汁向嬰兒提供約300毫克的鈣。所以哺乳期媽媽需要在膳食中補充大量的鈣質以維持其額外支出。需要注意的一點是,鈣不足的媽媽,其乳汁中含鈣量低,我們稱之為“低鈣乳汁”。以低鈣乳汁喂養寶寶,可能造成寶寶鈣營養不足,從而出現缺鈣癥狀。

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