【媽媽網(wǎng)特稿】長時(shí)間生活在霧霾的環(huán)境下，寶寶容易出現(xiàn)呼吸道疾病、維生素D缺乏性佝僂病、感染性疾病、重金屬中毒等，甚至引發(fā)肺癌。面對這么多由霧霾引發(fā)的傷害，媽媽應(yīng)該如何守護(hù)寶寶的健康？都說治霾十年，我們可以等，可是我們的孩子等不得。既然我們無法立刻改變環(huán)境，那我們就為寶寶撐起一把“保護(hù)傘”，在霧霾穹頂之下，為寶寶做好身體護(hù)理保健！

　　法則一：補(bǔ)充維生素AD，增強(qiáng)寶寶抵抗力

身體差的寶寶更容易受到霧霾的影響

　　抵抗力差的寶寶相比于其他的寶寶，更加容易受到霧霾的影響。要想抵抗住霧霾的侵襲，增強(qiáng)寶寶抵抗力，從而提高寶寶防御能力尤為關(guān)鍵。對此，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健分會(huì)副主任委員、山東省婦幼保健院兒童保健中心主任何守森提醒家長們，保證幾種必需營養(yǎng)素的攝入，對提升孩子自身的抵抗力尤為重要，其中最主要的就是維生素A。維生素A它有助于巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生，直接促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能發(fā)育，維生素A還有一個(gè)更為重要的獨(dú)特功能，那就是健全上皮細(xì)胞的完整性，維護(hù)上皮細(xì)胞組織的健康，對小兒呼吸道粘膜具有保護(hù)作用，并保證呼吸道粘膜最基本的防御功能，可最大限度地使寶寶免受霧霾中有害成份的侵襲。同時(shí)，維生素D對增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、預(yù)防佝僂病等方面也具有不可忽視的作用。并且，臨床試驗(yàn)結(jié)果也顯示，那些反復(fù)呼吸道感染的孩子，大多數(shù)都存在體內(nèi)維生素A和維生素D水平低下的問題。

　　何主任指出，維生素AD同補(bǔ)會(huì)起到1+1>2的效果。兩者同補(bǔ)不僅可以提高寶寶的自身免疫力，增強(qiáng)寶寶抵抗力，讓寶寶有足夠的能力去應(yīng)對霧霾帶來的傷害，減少呼吸道感染發(fā)病率，預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病，而且可以促進(jìn)寶寶視覺發(fā)育、骨骼和牙齒生長發(fā)育。

　　南京市兒童醫(yī)院兒童營養(yǎng)師劉長偉也提到：在營養(yǎng)素中，鐵、鋅、維生素A、維生素D、維生素E、維生素C等在維持免疫力方面都發(fā)揮著重要作用。特別是維生素A、維生素D在維護(hù)皮膚黏膜的免疫功能，使皮膚黏膜具有抗感染的作用，缺乏維生素AD會(huì)降低機(jī)體免疫力。