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李娜宣布懷孕 請看超實用孕期圣典
編輯:max 出處: 媽媽網
“今年夏天,我和姜山將迎接第一個孩子的到來!”網壇一姐李娜在全世界觀眾面前宣布了自己懷孕的喜訊,可喜可賀!娜姐更是開玩笑說“姜山做得不錯,他發出了一個ACE?!?015年的第一個月,有令人傷感的痛心、但也有令人喜悅的新希望…

  “我今年的目標就是辦好網校還有成為一名母親,當然這兩項都是很艱巨的工作?!笨磥碓蹅兡冉銓τ诋敽靡幻赣H也是感覺有難度的,做一名好媽媽的第一步就是要在孕期保養好自己和胎兒,咱們娜姐的網球技術就絕對是世界第一,但如何做好一個準媽,娜姐又知不知道呢?小編今天就給娜姐推薦4本孕期書籍,學習做一名合格的準媽媽。

  1.《懷孕就要好好吃》美食暢銷書作家的孕期68道精選菜譜

  作者:文怡

  出版社:中信出版社

  書籍介紹:

  《懷孕就要好好吃》是文怡最特別、最用心的作品。文怡從自己的孕期食譜中精選68道菜,配合寫給孕婦們的心情分享,寫出了這本可以讓孕婦“好好吃”的孕期食譜書。《懷孕就要好好吃》不同于以往的孕婦餐,它不再枯燥,不再教條,它只會像你的閨蜜那樣,懂你、體貼你--從孕期早、中、后期入手,針對孕期不同階段的不同飲食問題,給你提供最完美的孕期飲食建議。

  推薦理由:

  如果你認為吃了《懷孕就要好好吃》里介紹的菜,就可以讓孩子變成愛因斯坦、變成都教授,那就錯了。《懷孕就要好好吃》中分享的只是文怡自己在孕期吃過的,有的是醫生建議的,有的是肚子里的寶寶需要的,有的是媽媽忍不住想吃的,每一道菜都健康、營養、令你垂涎欲滴,吃起來心情美美的。懷孕就要好好吃,如果你是孕婦,還在猶豫什么呢?

  2.《西爾斯懷孕百科》孕育新生命的權威百科全書

  作者:西爾斯博士

  出版社:南海出版公司

  書籍介紹:西爾斯博士是美國最具影響力的育兒權威,被譽為后斯波克時代的“育兒之父”。西爾斯博士夫婦與美國著名婦產科專家琳達·休伊·霍爾特合著的《西爾斯懷孕百科》,是《西爾斯育兒百科》姊妹篇,出版后備受讀者喜愛,迅速登上美國各大暢銷書排行榜,至今仍是美國最受讀者歡迎的懷孕百科之一。

  推薦理由:這本書對于分娩過程的描述是最精確的,我在自己的分娩過程中用到了其中的一些小辦法,它們真的幫助了我,讓整個分娩過程更順利了。當你有什么新的癥狀或是擔心時,就會在這本書里尋找答案,它能幫你消除了很多顧慮。

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