俯臥睡姿
父母普遍認(rèn)為,小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實(shí)剛出生的新生兒就具備了自身防御的能力,當(dāng)臉朝一側(cè)俯臥時(shí),他會(huì)本能地將口鼻露出來(lái),舒暢地呼吸。趴著睡反而有助于胸廓和肺的生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)榕恐鴷r(shí)寶寶的胸部壓迫床,床的反作用力正好按摩小兒的胸廓,能提高寶寶的肺活量。寶寶如果發(fā)生吐奶時(shí),也會(huì)順著嘴角流出,不會(huì)因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息。歐美國(guó)家的父母都喜歡讓孩子以俯臥姿勢(shì)入睡。
當(dāng)然俯臥也有一些缺點(diǎn):父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;嬰兒的四肢活動(dòng)不方便。
側(cè)臥睡姿
側(cè)臥最好采用右側(cè)位,能避免心臟受壓,又能預(yù)防吐奶,特別是剛吃完奶后寶寶更應(yīng)右側(cè)臥,有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道。
但是始終朝一側(cè)睡,易發(fā)生臉部?jī)蓚?cè)發(fā)育不對(duì)稱(chēng)以及歪扁頭,也有可能造成斜視;而且寶寶不容易維持側(cè)臥姿態(tài)。
這三種睡姿對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)各有千秋,所以媽媽爸爸們不妨常給寶寶動(dòng)一動(dòng),不要總保持一個(gè)睡姿,三種睡姿交替,當(dāng)然還需要根據(jù)孩子的具體狀況進(jìn)行調(diào)整。合適的睡姿不僅可以保證寶寶良好的睡眠還有利于寶寶的發(fā)育。
關(guān)注【媽媽網(wǎng)】微信可獲取更多精彩母嬰資訊及福利:打開(kāi)微信→添加好友→查找【媽媽網(wǎng)】or【mama_cn】即可。