如果你已經(jīng)大約在冬季懷上了，不要怕，你的正能量才是給予寶寶最重要的能量，為此，你需要做到：

　　一、保持良好的情緒

　　孕婦良好而又穩(wěn)定的情緒是保證優(yōu)生優(yōu)育的重要因素之一。

　　如果你整日憂郁成災(zāi)抑或河?xùn)|獅吼，即便不是懷在冬天也可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，所以，做（zao）人(ren)，最緊要就是開心咯~

　　二、嚴(yán)防病毒感染

　　冬季氣溫很低，早晚溫差變化大，造成呼吸道抵抗力降低，極其容易患病毒性傳染病，在懷孕早期如感染風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒，將會(huì)對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。所以準(zhǔn)媽要做到避免傳染以上疾病。如不幸患病應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不可擅自用藥，阿彌陀佛。

　　三、做好防寒保暖

　　大北方有暖氣的孕婦笑了，出門你就不笑了，適時(shí)增減衣服，大風(fēng)、降雪、寒潮天氣不要瞎溜達(dá)！

　　四、不能不曬太陽

　　上面的每一項(xiàng)都跟陽光扯上了關(guān)系，你可長點(diǎn)心吧！

　　五、加強(qiáng)營養(yǎng)

　　咱沒趕上好時(shí)候，吃點(diǎn)好的很有必要！新鮮、溫補(bǔ)為主，不過大家吃羊肉煲的時(shí)候，孕婦可要吞吞口水少吃一點(diǎn)哦！

關(guān)注【媽媽網(wǎng)】微信可獲取更多精彩母嬰資訊及福利：打開微信→添加好友→查找【媽媽網(wǎng)】or【mama_cn】即可。