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媽媽須知:如何遠(yuǎn)離嬰幼兒“隱性饑餓”

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  第三、 密切關(guān)注鈣、鐵、鋅營養(yǎng)不足問題

  鈣被稱為“生命基石”,對人體的骨骼發(fā)育、大腦發(fā)育、牙齒發(fā)育有舉足輕重的作用。對維護(hù)人體的健康,保證正常生長發(fā)育的順利進(jìn)行具有重要作用。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時期,對鈣的需求量比成人還要多。鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)也是嬰幼兒成長發(fā)育必要的元素,如果寶寶在食物中攝取不足,就會出現(xiàn)“隱性饑餓”,將會對寶寶的生長發(fā)育不利。要確定寶寶是否缺乏這些營養(yǎng)素,應(yīng)先到醫(yī)院驗(yàn)血,明確缺少哪些元素,缺乏量的多少。除了多喝奶制品,必要的時候還得吃強(qiáng)化鈣鐵鋅的保健品。 

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