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媽媽須知:如何遠離嬰幼兒“隱性饑餓”

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  第三、 密切關注鈣、鐵、鋅營養不足問題

  鈣被稱為“生命基石”,對人體的骨骼發育、大腦發育、牙齒發育有舉足輕重的作用。對維護人體的健康,保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發育的重要時期,對鈣的需求量比成人還要多。鈣、鐵、鋅等礦物質也是嬰幼兒成長發育必要的元素,如果寶寶在食物中攝取不足,就會出現“隱性饑餓”,將會對寶寶的生長發育不利。要確定寶寶是否缺乏這些營養素,應先到醫院驗血,明確缺少哪些元素,缺乏量的多少。除了多喝奶制品,必要的時候還得吃強化鈣鐵鋅的保健品。 

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