清潔寶寶口腔是防口臭第一步
特別是寶寶喝完奶，如果不及時進行口腔清潔，還有奶殘留在口腔內(nèi)容易滋生細菌，從而導(dǎo)致口腔潰瘍或咽喉炎、口臭等口腔疾病。寶寶的口腔比較小，給寶寶做口腔清潔時要注意手法和技巧，下面科普一下給寶寶清潔口腔的正確方法。
首先，準備幾塊紗布，大小和媽媽的手掌差不多，再準備一杯溫開水。
然后，媽媽用一只手抱住嬰兒，另一只手準備給寶寶清潔口腔及牙齒。把紗布裹在食指上，用溫開水把紗布沾濕。將裹覆紗布的食指伸入寶寶口腔內(nèi)，輕輕擦拭寶寶的舌頭、牙齦和口腔黏膜。
記住，對已長牙的寶寶，由于寶寶的乳牙面積較恒牙小且矮胖，應(yīng)該采用水平式的橫向刷法刷牙。所以，請媽媽以食指裹住濕的紗布，水平式橫向擦拭清潔乳牙。
選擇光線充足的環(huán)境，以便清楚觀察口腔的每一部位。給長出小牙的寶寶“刷牙”時，可對其唱歌、講話，讓他感覺到清潔口腔是令人愉快的事情。
中醫(yī)治口臭 食療法更安全放心
中醫(yī)認為，口臭大致分為食積口臭和胃火口臭兩大類，食積口臭伴隨表現(xiàn)：食欲不振、噯氣反酸、腹部脹滿、惡心嘔吐、睡眠不好、鼻梁兩側(cè)發(fā)青；胃火口臭伴隨表現(xiàn)：面紅身熱、口干喜飲、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結(jié)。
中醫(yī)推薦：煮山楂和山藥粥緩解食積口臭
1、煮山楂
功效：消食導(dǎo)滯、除口酸臭
原料：山楂200克、白糖少量
做法：將山楂洗凈去籽，放入水中煮沸，再改用文火煮30分鐘，煮成糊狀后，加入白糖調(diào)味即可。
用法：當零食吃，每日3～4次。
2、山藥粥
功效：調(diào)補脾胃、滋陰養(yǎng)液
原料：山藥片100克、粳米100克
做法：將山藥、大米洗凈，先將山藥煮15分鐘，加粳米同煮15分鐘，煮到米爛湯稠即可。
用法：早晚代粥食用。
