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聰明的媽媽會這樣喂九個月的寶寶!

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  三、飲食餐數和分量

  九個月的寶寶每天應該保持600毫升以上的奶量,全天三到四次,每次150-250毫升之間,而其他頓可以選擇輔食。如果是配方奶粉的話,每兩頓奶中間要喂水。

  果泥和果汁要加適量的水分,以免果糖過高引起寶寶腹瀉。果泥果汁的添加要在兩餐之間。選擇的水果味道不要太重,以免造成孩子對味覺的依賴,出現厭奶和米粉。


給寶寶吃菜泥也不錯

  四、九個月的寶貝要喝什么水?

  白開水最好。而礦泉水里面含有礦物質,容易加重孩子腎臟負擔,不宜給孩子飲用。

  有些廣東的家長會給孩子喝涼茶或者是中藥,事實上如果孩子身體健康的話,是無需額外用藥的。中藥或者涼茶有可能會導致兒童過敏,要在醫生指導下飲用。

  有很多家長會給寶寶喝菜水,實際上菜水的營養價值很低,主要是蔬菜的色素。同樣添加輔食后可考慮添加菜泥。

  而至于市面上的飲料或者是牛奶,寶寶也不應該飲用的。寶寶要喝專門的配方奶粉或者是專門的嬰兒飲品, 市面上的飲料大多數都含有防腐劑和糖精,有可能會產生不良的影響。事實上,成人也應該少喝飲料,而多喝水。或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋后才能給孩子飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效 ,胡蘿卜汁對腹瀉有效。

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