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乳房問題一籮筐 傷不起的“房”事
編輯:yueer 出處: 媽媽網
無論生孩子前,提到乳房是怎樣的神秘羞澀,生娃后,它瞬間就變成了一個可以公共討論的話題。本期《新媽100天》一塊來聊聊產后乳房護理的問題。產后媽媽,大多會遇到一些意想不到的來自乳房的麻煩事,比如乳腺炎,比如漏奶等等,面對傷不起的“房”事,新媽媽該怎么處理呢?

  產后乳房護理最常見問題

  寶寶出生后,乳房就不僅是媽媽身體的一部分,更是寶寶的“飯碗”,新媽媽在日常護理中應注意以下問題,保證乳房健康

  1、產后乳房清潔要注意什么?

新媽媽產后會遇到許多乳房問題

  產后清潔乳房可是新媽媽必須要掌握的一項技巧。新媽媽在清潔時不要用毛巾大力擦拭,可以用脫脂棉球蘸水或嬰兒油輕擦乳房,避免使用堿性香皂,因為它會破壞皮膚的油脂層。穿胸罩前最好能讓乳房自然風干。

  2、產后選擇胸罩有哪些講究?

  有些媽媽為了方便喂奶而不戴胸罩,這樣很容易造成以后乳房的下垂,新媽媽應盡量選擇合身、舒適、棉質的哺乳型胸罩。有些媽媽在母乳喂養期間胸圍會不斷變化,在購買胸罩時就要特別注意適時更換尺寸,保證穿著合身。

  3、乳頭被寶寶吸裂了怎么辦?

  剛剛開始進行母乳喂養時,初生的寶寶太小,媽媽沒有經驗,喂養時姿勢不正確,都可能造成乳頭疼痛及皸裂。新媽媽在喂奶后可以用幾滴奶水抹在乳頭上,自然風干以預防皸裂。已經裂開的,可以每天使用熟的食用油涂抹傷口處,促進傷口愈合。當然,新媽媽盡快掌握正確的喂奶姿勢,這才是最重要的。

  4、乳房充血是怎么回事?

  乳房充血一般發生在乳腺剛開始分泌乳汁的24~72小時內。乳腺充血會使新媽媽感到乳部脹滿、腫大,雙乳觸痛,這時可用冰塊冷敷以減輕疼痛。隨著乳汁分泌正常,乳房會變軟,充血現象也就消失了。

  5、怎么才能緩解脹奶時的難受?

  新生的寶寶胃口比較小,大多不能把媽媽乳房中的乳汁吃完,這時媽媽就會覺得乳房沉甸甸、硬邦邦,非常不舒服。新媽媽可以用吸奶器或人工擠奶將多余的奶擠出來,或者找一個月份稍大些的寶寶來幫忙吃掉一些。此外,熱敷或輕緩地按摩都可以緩解不適。

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