3、睡覺動(dòng)來動(dòng)去不安穩(wěn)

　　彤彤媽：我們家彤彤已經(jīng)8個(gè)月了，可是我發(fā)現(xiàn)她的睡眠一直不太好。她晚上睡覺的時(shí)候老是一驚一驚的，讓我也覺得有點(diǎn)驚，反正她就是睡得很不安穩(wěn)，這倒是為什么??？

睡覺時(shí)媽媽要適時(shí)安撫寶寶

　　小編說：這是因?yàn)閷殞毺幱跍\睡狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)有間歇性的動(dòng)，也就是彤彤媽說的一動(dòng)一動(dòng)，剛出生一個(gè)月的嬰兒出現(xiàn)這種動(dòng)作只是一種生理現(xiàn)象，不過到了8個(gè)月，嬰兒就知道用這個(gè)動(dòng)作觸碰身邊的人。

　　絕招3：通常淺睡狀態(tài)到深睡狀態(tài)媽媽都要陪在身邊（其實(shí)只需要陪著他躺一會(huì)就行），如果遇到有寶寶有動(dòng)彈或者伸手的動(dòng)作時(shí)，迎上去讓寶寶碰得到，或者媽媽在睡眠狀態(tài)輕輕抓著小手?？梢杂^察嬰兒的淺睡時(shí)間，如果時(shí)間較長(zhǎng)，建議可以由其他家庭成員來輪流“值班”，媽媽就可以抽身做其他事情。

　　淺睡狀態(tài)——寶寶的睡眠可以分為兩種狀態(tài)，一種是“深睡眠”，即非快速眼動(dòng)睡眠；另一種是“淺睡眠”，即快速眼動(dòng)睡眠。寶寶的睡眠過程也是深一陣、淺一陣，深淺睡眠不斷交替。