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小心!這五類情況不適宜飲用酸奶!

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】每天來點酸奶是很多人的“第五道菜”。由于酸奶無需加熱,喝起來酸酸甜甜,冰涼冰涼的舒服得很,因此有人就大量飲用,甚至以它充饑。酸奶雖好,但并非所有人都適宜飲用酸奶的。酸奶也有禁忌人群,你知道嗎?

  第一類、腹瀉患者

  腹瀉或其他影響腸道功能的病癥,只需一次腸道傷害,就會令人體損失腸道內絕大多數的乳糖酶,使那些本來對奶制品消化吸收良好的人出現乳糖不耐受的情況,加重腹瀉,雖然酸奶經過乳酸菌的發酵,但是其中的乳糖成分還會殘留50%左右,所以建議這樣的患者謹慎攝入酸奶。

  再者,由于酸奶當中含有益生菌,益生菌能夠刺激腸道蠕動,便秘的朋友飲用會茅塞頓開,相反患有腹瀉的朋友飲用酸奶的話,會令你更加一瀉千里,無休無止了。


不是每個人都適合喝酸奶

  第二類、胃腸道術后病人

  胃腸道手術后的病人,尤其是胃大部分切除的病人,在術后短時間內不適宜飲用酸奶。大家可不要自以為酸奶營養價值高,可以促進術后病人的身體恢復哦!由于不得已損失了一部分的消化器官,術后的病人暫時或者永久失去了加工食糜的能力,如果進食富含營養的流質、半流質食物會很快進入小腸,引起空腸膨脹,病人旋即出現嘔吐、痙攣、腹瀉、頭暈和極度虛弱的情況。

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