【媽媽網特稿】每天來點酸奶是很多人的“第五道菜”。由于酸奶無需加熱，喝起來酸酸甜甜，冰涼冰涼的舒服得很，因此有人就大量飲用，甚至以它充饑。酸奶雖好，但并非所有人都適宜飲用酸奶的。酸奶也有禁忌人群，你知道嗎？

　　第一類、腹瀉患者

　　腹瀉或其他影響腸道功能的病癥，只需一次腸道傷害，就會令人體損失腸道內絕大多數的乳糖酶，使那些本來對奶制品消化吸收良好的人出現乳糖不耐受的情況，加重腹瀉，雖然酸奶經過乳酸菌的發酵，但是其中的乳糖成分還會殘留50%左右，所以建議這樣的患者謹慎攝入酸奶。

　　再者，由于酸奶當中含有益生菌，益生菌能夠刺激腸道蠕動，便秘的朋友飲用會茅塞頓開，相反患有腹瀉的朋友飲用酸奶的話，會令你更加一瀉千里，無休無止了。

不是每個人都適合喝酸奶

　　第二類、胃腸道術后病人

　　胃腸道手術后的病人，尤其是胃大部分切除的病人，在術后短時間內不適宜飲用酸奶。大家可不要自以為酸奶營養價值高，可以促進術后病人的身體恢復哦！由于不得已損失了一部分的消化器官，術后的病人暫時或者永久失去了加工食糜的能力，如果進食富含營養的流質、半流質食物會很快進入小腸，引起空腸膨脹，病人旋即出現嘔吐、痙攣、腹瀉、頭暈和極度虛弱的情況。