更年期癥狀如何治療？

　　一、心理療法和保健

　　事實上，更多的更年期癥狀治療會著重心理，而并非用藥。更年期女性心身保健是全社會的任務。定期查體，積極防治更年期易患的心身疾病，早期診治心血管疾病、骨質疏松癥、內分泌代謝疾病和腫瘤。

　　90%的女性更年期癥狀輕微，無需額外用藥治療。而為了保證生命質量，大部分保健醫生會建議女性繼續參加工作和社會活動，應適當進行體力勞動和鍛煉，如散步、慢跑、做保健、打太極拳、舞劍、跳老年迪斯科舞等，以促進周身血液循環和各個臟器的功能，防止肥胖、延緩衰老，有益于身心健康，延年益壽。

更年期癥狀如何治療

　　二、藥物療法

　　一旦女性更年期癥狀明顯，引起生活、工作極大不便之時，臨床醫生就會根據患者的病情，選擇對癥藥物來進行治療。不過需要特別強調的是，藥物治療必須要在醫生的專業指導下進行，擅自用藥是絕對不允許的。常用的更年期藥物有：

　　鈣質以及維生素d：正確來說，鈣質和維生素d屬于保健品。由于女性在更年期后鈣質會快速流失，所以更年期女性應該注意補充鈣。此外，為了能夠有效地遏制骨質疏松癥的發展并降低骨折率，醫生也會選用一些能夠提高骨骼強硬度，以及有遏制骨質疏松的藥物。

　　鎮靜劑以及定心安神類中成藥：更年期容易出現精神緊張、不安的朋友可遵醫囑服用適量鎮靜劑，如安定、冬眠靈等，中藥養血安神。而糖漿、補心丹、朱砂安神丸等可安定情緒，保證睡眠。對少數癥狀嚴重的可遵醫囑適當服用性激素，如己烯雌酚或尼爾雌醇片，或加服甲基睪丸素，服法和劑量均應嚴格按照醫囑。

　　雌性激素：科學地補充雌性激素有助于延緩女性卵巢功能衰退以及更年期對女性心理及生理帶來的傷害。但需要注意的是，栓塞病史、慢性肝腎功能不全、性激素依賴性腫瘤、吡咯紫質沉著癥、嚴重高血壓、糖尿病、嚴重靜脈曲張、嗜煙、不能堅持長期隨診者慎用。并且，凡接受性激素替代治療者，應每3個月門診復查或信訪1次。6個月1次精神科檢查，以及必要時的超聲和內膜活檢。