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四招搞定孕期咳嗽 食療要先分型后處理

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  三、注意室內(nèi)開窗通風(fēng)

  有很多朋友誤以為,感冒的時(shí)候要注意保暖,不要吹風(fēng),于是就將家里的門窗關(guān)得死死的,但是這樣做只會令細(xì)菌病毒在室內(nèi)盤踞不走,對防治感冒并無益處。據(jù)研究觀察,室外氣溫在8℃~10℃時(shí),打開相當(dāng)房間面積1/50的窗戶通風(fēng)30分鐘,可使室內(nèi)空氣中的細(xì)菌污染率降低40%;外界溫度在零下3℃~9℃時(shí),打開同樣大的通風(fēng)窗通風(fēng)10分鐘,室內(nèi)細(xì)菌污染率能降低65%。首先開窗次數(shù)并非越多越好,因?yàn)轭l繁開窗會使室溫降低,老人和孩子容易生病,因此,在冬天,開窗時(shí)間最好定時(shí)安排在每天的早、中、晚三個(gè)時(shí)段,一天開窗通風(fēng)3次基本就能夠維持室內(nèi)空氣的新鮮了。


室內(nèi)通風(fēng)很重要

  四、用藥要咨詢醫(yī)生的意見

  如果你咳嗽嚴(yán)重,伴有高燒、鼻塞、流涕等其他癥狀的話,就必須吃藥才可以解決問題。但是服藥前,一定要咨詢醫(yī)生,使用孕期安全藥物。懷孕期間不要自己去買非處方的咳嗽或感冒藥,也不要習(xí)慣性地服用你在孕前經(jīng)常吃的感冒藥。這是因?yàn)樵S多非處方藥并不安全,其中含有一些未經(jīng)孕期安全測試的成分,可能會影響到胎兒發(fā)育和健康。有些非處方藥還含有咖啡因,甚至含有酒精成分。含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。

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