【媽媽網特稿】俗話說每逢佳節倍思親，但孩子們是每逢佳節必食滯。現在不單只是每逢佳節，隨著生活條件的改善，就連平時孩子也多出現食積的情況。孩子食積有什么癥狀？孩子食積又有什么處理辦法？我們一起來看看吧！
食積，也就是積滯，是中醫的概念之一。它多數是由于小兒飲食不當，影響到消化功能正常運化，食物停滯在胃腸內，食物殘渣無法正常排出體外的一種胃腸道疾患。臨床上以食不能消化、噯氣酸餿、肚腹脹滿、大便干燥或時干時稀、舌苔厚膩、脈滑為主要表現。若積滯日久化熱后，還可出現夜臥不寧、睡喜伏臥、輾轉反側、手足心熱、排氣惡臭等癥狀。
應對食積食療方
應對輕度的食積，家長宜讓寶寶減少飲食，輔以調理脾胃，消食理氣的粥品。
1、淮山小米粥
做法：準備干淮山100g，小米100g，適量白糖。將小米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
功效：淮山有補脾的作用，而小米則能夠養胃。淮山小米粥能夠調補脾胃，滋陰養液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
糖炒山楂
2、糖炒山楂
做法：準備紅糖適量，去核山楂100g。將紅糖入鍋，加少量水用小火炒化然后加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。
功效：山楂可以開胃，本方可以用于小兒消化不良、胃口不佳。
3、白蘿卜粥
做法：準備一根白蘿卜，大米50g，適量白糖或鹽。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米爛湯稠，加白糖或鹽適量，煮沸即可。
