【媽媽網特稿】足月時間以及預產期等對孕婦來說是一件必須清楚的事情。而醫學上規定足月時間以及預產期都是從末次月經的第一天開始計算。10個妊娠月，一個妊娠月為4周。但是大多數準媽對預產期以及足月時間還是“傻傻地分不清楚”。

　　什么是足月？

　　傳統說的“十月懷胎”，一個月30天左右，那么懷孕就是300天，這樣算是對的嗎？實際上這樣算是誤解了這個“十月”的概念了。

怎樣才算是足月

　　“十月懷胎”當中的“月”指的是妊娠月，而并非我們常說的月份。妊娠月以每四周為一個單位，7天算一周，所以一個妊娠月應該是28天，而并非常說的30天，所以十個妊娠月總共是280天，也就是40周。事實上，只要懷孕滿了37周，也就是37周（包括37周的）以后出生的寶寶都是足月的，早于37周生的寶寶就叫早產兒。婦女的月經若以28天為一個月經周期，那么280天妊娠即相當于十個孕月或十個月經周期的時間，故有十月懷胎之說法。預產期只是一種估計值，實際分娩時間往往與預產期出入1-2周。

　　要是你從同房日期開始計算妊娠時間那就錯了。妊娠時間是從末次月經第一天開始計算的。人類正常的妊娠時限大約是40周，醫學上常以最后一次月經的第一天為計算預產期的開始時間，正常的懷孕時限大約是265天左右，指卵子受精的那一天開始計算，排卵是在月經的中期，所以40周妊娠比實際卵子受精開始計算的懷孕時間多2周。