越接近分娩，準媽媽就會越來越擔心，害怕，恐懼，嚴重的分娩恐懼不但會危害準媽媽的身心健康，還會影響胎兒的成長！不過很多準媽媽很多是因為受到影視劇中夸張的分娩場景荼毒，看著演員們撕心裂肺的哭喊，大出血生下胎兒就撒手而去，準媽媽們都會自發形成一種恐懼--分娩一定很痛。有了這種潛意識，分娩似乎變得更加可怕了。小編現在跟大家分享網友最三怕！

　　第一怕：疼

　　網友CC說，從小到大自己最怕的，就是疼。小時候一看到針頭就感覺世界末日都來了，硬是撒潑打滾不肯就范。如今，已經是27歲的人妻了，依然還是怕疼，平時家里磕著碰著一下都覺得鉆心難受。現在，小夫妻打算要個孩子了，一想到電視劇里面那“滿頭大汗”的表情、“滿身是血”的場景、還有那“聲嘶力竭”的叫聲，CC就害怕。聽說順產的時候要從宮縮開始疼，然后等到孩子分娩出來才算結束。CC悄悄跟丈夫商量，要不就直接把她麻醉剖腹算了……

　　小編點評：

　　其實，宮縮并沒有那么恐怖，很多都是妖魔化了。陣痛開始后，準媽媽要站起來大口大口呼氣和吸氣，盡量放松全身，可以唱歌大喊打老公，而且要不斷地調整站姿，打開雙腿，扭屁股扭腰，盤腿坐，上下蹲等都可以減輕疼痛有助于順利生產。準爸爸一定要在身邊陪著準媽媽，讓準媽媽盡力的發泄，給個抱枕軟枕或者絨毛玩具給準媽媽握著，能夠轉移疼痛！