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健康吃出來 營養(yǎng)又美味6款家常菜

編輯:Lynn | 出處: 媽媽網(wǎng)

  2、倒入適量植物油,油7成熱時倒入牛肉,中火炒一分半鐘加入適量的水,大火煮熱后加入杏鮑菇炒四分半鐘即可起鍋


杏鮑菇炒牛肉

  玉米胡蘿卜排骨湯

  1、排骨用水焯一兩分鐘,撈起放進鍋里,加入姜片清水,大火燒開后改成中火,20分鐘后加入玉米和胡蘿卜,煮開后改為小火繼續(xù)燉30分鐘,即可喝了


玉米胡蘿卜排骨湯

  青椒炒豬肝

  1、青椒切塊,豬肝剔去筋膜,切片,用胡椒粉,鹽,淀粉,花生油,醬油拌一下

  2、倒入適量的油,油8成熱倒入豬肝,變色就要裝起,洗干凈鍋后加入姜絲蒜頭青椒爆炒,熟時加入豬肝炒一兩分鐘就行了


青椒炒豬肝

        上面小編介紹6款家常菜,有菜有湯有肉營養(yǎng)又美味,各位媽媽可以在家做一下哦! 

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