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孕期嗓子疼得說不出話 食療秘方來幫個忙

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  吃潤喉糖

  一些清潤,含有薄荷成分的潤喉糖雖然對疾病的治療幫助不大,但是也能夠暫時緩解咽喉腫痛的不適感。雖然感染還是存在的,但是研究發現鋅可以緩解喉嚨痛等其它一些感冒癥狀。

  多吃梨和柚子

  梨含有豐富的水分和各種維生素。而在中醫學里面,梨更是滋潤、生津、潤燥的代表。除了可以生吃梨之外,患者在患病期間還可以經常用梨燉水飲用,或者是用梨榨汁飲用,對咽喉腫痛以及嗓子疼都具有很好的治療作用。而用川貝母燉雪梨,更有止咳潤肺的功效。


多吃柚子可以降火

  柚子是寒性的水果的一種,具有降火、增強人體抵抗力的功效。而且在柚子中還含有大量的維生素C,對感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治療作用。而在干燥容易上火的季節多吃些柚子,還具有極為有效的去火作用。

  除了柚子,奇異果、橙、柑橘都含有豐富的維生素c,感冒期間食用都有提高抵抗力,促進身體康復的作用。

  姜汁蜜糖水

  如果說梨和柚子適合患有風熱感冒的朋友食用的話,姜汁蜜糖水就是風寒感冒的恩物了。姜汁蜜糖水,具有養胃潤肺、消痰止咳、潤燥祛寒的功效。它不僅可以用于風寒感冒的咽干咽痛,還能夠止咳驅寒,清痰養肺。《本草便讀》說:生姜“蜜炙則潤以兼疏,散肺部風痰之咳嗽,姜汁豁痰通絡”。蜜糖性味甘平,為蜜蜂采百花之精英釀成,是補虛潤肺、滋養強身之醫食兼優佳品。用姜汁半匙,蜜糖一匙。溫開水沖服。一日二次,早晚食用。

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