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十大絕招為鼻塞開路 鼻塞孕媽從此不用愁

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

    【媽媽網特稿】感冒的癥狀當中要數鼻塞最讓人困擾了。不僅呼吸受阻還擾人清夢。對于孕婦朋友們來說,更是難纏的夢魘。對于孕婦來說,有沒有不用要就可以緩解鼻塞的方法呢?我們一起來看看吧!

  1、熱水泡腳

  由于腳底是穴位匯聚之地,所以身體上出現很多小毛病的時候都可以通過泡腳來緩解。睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點一點地倒進桶里慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒有達到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。


蔥白大蒜塞鼻孔

  2、蔥白大蒜塞鼻孔

  由于蔥白、大蒜擁有特殊氣味,能夠刺激鼻腔,緩解鼻塞癥狀。將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。

  3、側臥按摩

  迎香穴是鼻腔保健穴位之一。左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。

  4、熱敷法

  熱毛巾能夠讓鼻腔毛孔擴大,減少鼻腔內的分泌物。用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。

  5、鹽水洗鼻腔

  鹽水能夠消炎殺菌,對于緩解鼻塞也是一定作用的。可以用溫熱的淡鹽水沖洗鼻腔,掬一點水在手里,然后輕輕的吸入鼻腔再讓水流出來,如果家里有洗鼻器就更好了,用起來很方便。

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