兒童感冒要訣三：家庭護(hù)理很關(guān)鍵

　　1、注意休息：孩子越小，越需要休息及護(hù)理，要適當(dāng)?shù)脑黾雍⒆拥男菹r(shí)間，保證孩子有充足的睡眠時(shí)間，待癥狀消失后再恢復(fù)活動(dòng)，以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。

　　2、合理飲食：感冒后，大人都會(huì)食欲不佳，更何況小孩了。家長(zhǎng)要注意在感冒時(shí)，選擇易消化、清淡的食物，少食多餐，多給寶寶吃蔬菜及喝一些水果汁。飲食不宜過(guò)咸或過(guò)甜，不進(jìn)食油膩或刺激性的食物。隨著孩子病情的好轉(zhuǎn)，一般1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。

兒童感冒怎么辦

　　3、補(bǔ)充水分：由于感冒后，孩子身體發(fā)熱，咳嗽及氣管中分泌物增多等原因，都會(huì)讓孩子體液丟失，因此要注意讓孩子多喝白開(kāi)水，尤其是伴有高熱癥狀的感冒患兒。充足的水分有利于孩子解熱、防止脫水現(xiàn)象的發(fā)生，也可以減少呼吸道內(nèi)分泌物的粘稠和干結(jié)， 利于患兒咳出痰液。

　　4、衣著被褥要適宜：很多家長(zhǎng)都有個(gè)誤區(qū)，覺(jué)得感冒發(fā)熱就是著涼了，要穿多點(diǎn)。但其實(shí)是錯(cuò)誤的。寶寶的衣服和被褥不宜過(guò)多過(guò)厚，一方面孩子不易散熱、使體溫升高；另一方面會(huì)使孩子出汗過(guò)多，造成水分流失。正確的做法使發(fā)熱時(shí)衣著不宜過(guò)多，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)脫去一些衣服以免起床后著涼，蓋的被子可比平常稍多點(diǎn)，但在出汗后應(yīng)及時(shí)減少些，并且衣被濕掉后要及時(shí)更換，以免孩子著涼，加重病情。

　　5、環(huán)境適宜：要保持室內(nèi)空氣流通，讓孩子呼吸新鮮空氣。對(duì)發(fā)熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。但要注意避免直接對(duì)著寶寶吹風(fēng)，而導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。