像肥牛、豬皮、牛油、豬膏、奶油、動物內臟等食物含有大量的脂肪，也會加重腹瀉的程度。此外，腹瀉患兒即使用植物油燒菜，也應注意油量不宜太大，因為植物油量大時也會致瀉。

　　除了長纖維水果、脂質、蔬菜、豆類不宜食以外，在腹瀉的時候還應少吃糖和難消化的食物。糖到腸內常會引起發酵而加重脹氣，小孩吃完藥后也應盡量吃些別的東西，不用糖來矯正口苦。難消化的食物包括很廣，除上述這些食品外，還有許多零食，如蜜餞、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。

腹瀉也有飲食禁忌

　　保持衛生

　　禍從口出，病從口入。無論是有無腹瀉的情況，平時都要注意衛生，許多細菌病毒都是會從口入侵人體的，所以要盡量保持干凈，特別是食物和餐區的干凈。蔬菜和水果可以先浸泡，再清洗后才煮食。在腹瀉的時候熟食、鹵菜和涼拌就最好不要吃了。各種鮮活水產品因天熱容易缺氧死亡，黃鱔、龜鱉、螃蟹、蝦等水產品死亡后極易變質，切勿食用。

　　腹瀉在濕氣重、細菌容易繁殖的時候發病率高，而一年四季當中要數春天和夏天發生腹瀉的情況最多。所以春夏的時候要比平時更加注意衛生。注意飲食衛生和個人衛生，盡量在家吃飯，不在流動攤販、衛生條件差的飯館用餐；不要手舉食物，邊走邊吃；不要一邊吃東西，一邊喂寵物。