【媽媽網(wǎng)特稿】很多媽媽在懷孕的期間都會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，這是很正常的畢竟我們的身體現(xiàn)在還有負(fù)擔(dān)另外的一條生命。給自己補(bǔ)血是很多媽媽都有的意識(shí)，但是大家知道給自己補(bǔ)血的時(shí)候很多時(shí)候都會(huì)走進(jìn)過猶不及的情況嗎？科學(xué)補(bǔ)血的關(guān)鍵就在于大家要是否謹(jǐn)記以下幾點(diǎn)。

　　孕期補(bǔ)血過猶不及

　　在孕期生活中，孕媽的大大小小的事情，無論是在營(yíng)養(yǎng)攝取，還是孕期鍛煉方面，準(zhǔn)媽媽們都要遵循一個(gè)天道：過猶不及。所以，凡事一定不能盲目聽從各種民間說法，最好聽從專業(yè)醫(yī)生的建議。

孕期補(bǔ)血要謹(jǐn)慎

　　貧血對(duì)孕媽及肚子里的寶寶都存在巨大的危害，但對(duì)于孕婦來說，哪種程度的貧血需要使用藥物進(jìn)補(bǔ)，哪些情況只需要適當(dāng)?shù)娘嬍逞a(bǔ)充即可，這些都是有數(shù)據(jù)可以進(jìn)行判定的。一般人的血紅蛋白正常是每升13克，孕婦是每升11克，只要不低于每升10克就不需要藥物。

　　準(zhǔn)媽媽一旦出現(xiàn)缺鐵性貧血，就一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受鐵劑的治療，口服或肌注。小編并不建議孕婦為了預(yù)防貧血而去服用一些補(bǔ)血藥，因?yàn)檠a(bǔ)血過量的話，反而會(huì)引發(fā)孕媽的鐵中毒。鐵作為金屬物質(zhì)，輕度的中毒會(huì)造成惡心，嚴(yán)重的會(huì)在一些重要的臟器中沉淀，造成臟器的器質(zhì)性病變。