【媽媽網(wǎng)特稿】當(dāng)家里出現(xiàn)孕婦的時(shí)候，身為寶寶的爸爸相信會(huì)感覺(jué)到身上的壓力大了不少。要面對(duì)來(lái)自工作和家庭的壓力，但是也不要忘了要幫妻子分擔(dān)一定的事情，這樣可以讓你們的寶寶更加健康。

　　確立“雙愛(ài)”。

　　這是要求丈夫在思想上明確地樹(shù)立愛(ài)妻子、愛(ài)胎兒的觀點(diǎn)。做到全心全意，不辭辛苦，任勞任怨，全力保護(hù)，努力為妻子和胎兒服務(wù)。

提供雙份的關(guān)愛(ài)

　　提供富有營(yíng)養(yǎng)的食物。

　　丈夫應(yīng)該經(jīng)常主動(dòng)地為懷孕的妻子提供富有營(yíng)養(yǎng)并適合妻子口味的食物。如鮮魚(yú)、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。

　　搞好家庭清潔衛(wèi)生。

　　在妻子懷孕期間，丈夫應(yīng)戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對(duì)胎兒的影響。否則，會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧和中毒，甚至?xí)偈固夯巍Ｍ瑫r(shí)搞好家庭清潔衛(wèi)生，消除家里的一切污染，保持室內(nèi)空氣清新，防止妻子感染疾病，不主張妻子亂服藥。