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寶寶上火 4種食材泡水喝好清熱

編輯:靜渝

  寶寶上火喝羅漢果水:清熱涼血

  羅漢果有清熱涼血、生津止咳、滑腸通便兼潤(rùn)肺化痰等多重功效。從藥店買(mǎi)回來(lái)的羅漢果,每次只要掰一小塊就能泡好幾杯水,一次沖泡的分量最好不要太多,以免甜到難以接受。


寶寶的去火茶(三)

  寶寶上火喝菊花茶:敗火效果好

  菊花茶是最大眾化的飲品,菊花具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效。不過(guò)菊花偏寒,如果怕太寒,可以在菊花茶里加一點(diǎn)冰糖,稍微減輕寒性。

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