三、口，變化有二

　　1、牙齦發炎

　　小芬發現，在懷孕之后，刷牙已經變成一件可怕的事情了。早上輕輕刷個牙齒，卻滿口鮮血。這又是怎么回事呢?原來，孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙齦處于充血狀態，牙齦浮腫、脆軟，牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起，輕輕一碰就會出血。

　　——孕媽咪這么做：

　　這個時候，孕媽就需要溫柔地對待口腔了。鑒于口腔的敏感性增高，孕媽咪刷牙時可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷，刷牙的時候盡量溫柔一點，避免牙齦損傷。

　　2、齲齒

　　孕期可是準媽咪齲齒的高發期哦!一方面，孕媽咪的早孕反應中胃酸會腐蝕牙齒表面，促進齲齒的形成;另一方面，由于大部分孕媽少吃多餐，這為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養，而細菌代謝產生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。

　　——孕媽咪要這么做：

　　所謂的病從口入，口腔感染會殃及胎兒和自身的健康。因此，準媽咪每天至少刷牙三次，每次至少3分鐘，至少能清除掉口腔中70%的細菌。另外，孕媽咪還應將口腔檢查作為孕期的重點檢查之一哦。

　　四、耳：變化有一

　　聽力減弱

　　小芬一開始以為，只是因為自己注意力不集中，才會導致聽力減弱。可實際上，懷孕后孕媽咪機體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大，引起滲透壓改變，導致內耳水鈉潴留，進而可影響聽力，并在孕期的中、晚期繼續加重。

　　孕媽咪這么做：

　　對于孕期聽力的變化，準媽咪應以平常心對待，這種情況一般在產后3-6個月會恢復正常。當然，在孕期內準媽咪要注意補充營養，保證足夠的休息時間，少聽或者干脆不聽耳機。