【媽媽網(wǎng)特稿】一般健康成人通常沒問題，但如果是懷孕的女性呢？根據(jù)婦產(chǎn)科醫(yī)生建議，妊娠第18至24周是孕婦最能安全旅行的時(shí)間；而世界衛(wèi)生組織（WHO）則建議初產(chǎn)婦懷孕36周以前，沒有妊娠相關(guān)問題或內(nèi)科并發(fā)癥的孕婦，只要搭飛機(jī)前有充分的準(zhǔn)備和安全上的認(rèn)識(shí)，都可以和一般人一樣搭乘飛機(jī)，而有一次以上生產(chǎn)經(jīng)歷妊娠超過32周就不要搭乘飛機(jī)。

若孕婦要搭飛機(jī)出遠(yuǎn)門前，最好請(qǐng)醫(yī)師評(píng)估是否合適

　　孕婦想要搭乘飛機(jī)，最重要的大前提就是“安全”。所謂的安全，首先，孕婦必須處在健康狀態(tài)，不能有產(chǎn)科、內(nèi)科和外科的并發(fā)癥。產(chǎn)科并發(fā)癥包含胎盤異常、以前曾早產(chǎn)或流產(chǎn)過、肚子痛、出血、具流產(chǎn)的危險(xiǎn)性等；內(nèi)科并發(fā)癥包含高血壓、糖尿病，尤其懷孕又并發(fā)高血壓，危險(xiǎn)性自然較高，可能會(huì)有胎盤早期剝離的狀況；或是有血栓癥、貧血、心肺疾病等；只要孕婦具備以上其中一項(xiàng)狀況，都不適合搭乘飛機(jī)出國(guó)。

　　孕程各時(shí)期搭飛機(jī)注意事項(xiàng)

　　懷孕3個(gè)月的孕婦不適合長(zhǎng)途旅行，主要是因?yàn)榇藭r(shí)屬于於懷孕較不穩(wěn)定的階段，加上懷孕前期會(huì)有孕吐、暈眩等不適情形，長(zhǎng)途旅行及搭機(jī)的氣壓變化也會(huì)加重這些癥狀。而且懷孕前期，孕婦也不宜太過勞累，因此若孕婦要搭飛機(jī)出遠(yuǎn)門前，最好請(qǐng)醫(yī)師評(píng)估是否合適。懷孕前期搭飛機(jī)的孕婦，應(yīng)采取少量多餐的飲食方式，不要吃太甜或碳酸飲料等容易脹氣的食物，避免引起腸胃不適。如果有暈機(jī)或孕吐的狀況，可以準(zhǔn)備一點(diǎn)平常吃了較不會(huì)想吐的小點(diǎn)心、酸梅等，行前也可以跟醫(yī)師要一些預(yù)防性的止吐藥物備用。

　　懷孕4至6個(gè)月是孕婦最適合搭飛機(jī)的時(shí)期，因?yàn)榇穗A段是孕婦和胎兒最穩(wěn)定的狀態(tài)，也是整個(gè)孕程中孕婦最舒服的時(shí)間，只要沒有妊娠相關(guān)問題或內(nèi)科并發(fā)癥的孕婦，都可以放心搭機(jī)出行。若長(zhǎng)時(shí)間坐可能會(huì)導(dǎo)致雙腳及踝關(guān)節(jié)腫脹、腿抽筋等，可簡(jiǎn)單地伸展腿腳，或穿著專門的護(hù)腿長(zhǎng)襪，以保持血液循環(huán)暢通、舒緩靜脈腫脹。除此之外，艙壓也會(huì)使孕婦感到腳脹，為了緩解因腳脹帶來的不適，孕婦在機(jī)艙內(nèi)可將鞋子脫掉，或者換上拖鞋。穿的鞋子最好能寬松一點(diǎn)，若可以則坐寬大一點(diǎn)的位子會(huì)比較好。機(jī)上空氣干燥，口鼻容易不舒服，要記得適度的喝水補(bǔ)充水分，或是跟空服員要一杯熱開水，每隔一小時(shí)吸幾口熱水的蒸氣，增加濕度。