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妊娠斑無可避免?7大方案“抗?fàn)帯钡降?/h1>

編輯:win | 出處: 媽媽網(wǎng)

  1、注意防曬。不要認(rèn)為只有夏季的紫外線才強(qiáng)烈,秋冬的天氣由于干燥,無云層遮擋,紫外線也是很強(qiáng)烈的。因此,無論媽媽們在什么時(shí)候生產(chǎn)后,一年四季都要注意防曬,出門記得戴上帽子等遮擋UVA的直接照射。防曬是祛斑最重要的一節(jié),也是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。


孕期多吃富含維生素的水果蔬菜能有效抑制妊娠斑

  2、注意臉部清潔。若是秋冬季節(jié),媽媽們應(yīng)該堅(jiān)持用冷水和熱水交替洗臉,這樣能促進(jìn)血液循環(huán),加速黑色素的分解。另外,也要勤去角質(zhì)。因?yàn)榍锒竟?jié)溫度降低,會讓肌膚的新陳代謝變慢,角質(zhì)層也會因此而變厚。若角質(zhì)層過厚,會大大減弱肌膚的通透性,削弱肌膚對祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。

  3、輔助使用祛斑產(chǎn)品。可以選擇較為可靠的祛斑霜,不要相信市場上夸口的三天祛斑之類的宣傳語,祛斑不能一蹴而就,這是需要一個(gè)過程的。所以一定要選擇口碑和品質(zhì)可靠的產(chǎn)品。另外,還可以自制祛斑的中藥面膜。例如:將柿子樹的樹葉磨成粉末,取30克,與30克白凡士林充分混合,制成外搽膏劑,每天睡前涂于長斑處,次日晨起后洗凈,需連搽半個(gè)月至1個(gè)月才能奏效。或者用雞蛋2枚、茯苓粉30克,取蛋清調(diào)入茯苓粉,再加適量水調(diào)成糊狀涂于面部,20分鐘后用清水洗去。

  4、多吃富含維生素的水果蔬菜。例如:獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙。西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。

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