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營養過剩對兒童造成的四大危害

編輯:靜渝

  3、導致兒童性早熟:兒童在生長發育過程中盲目進補、過量攝入激素可能導致性早熟。各種高能營養食品中一般都暗藏有促使兒童性早熟的激素,這些激素可能會擾亂兒童自身的內分泌狀態:在生理上,可能會導致兒童骨骺提前閉合,直接影響到孩子的最終身高;在行為上,由于兒童的心理發育尚未成熟,性器官的過早發育和性意識的過早覺醒,將導致兒童不具備相應的自控能力,女孩可能會出現早戀、早婚、早孕,男孩則可能出現性攻擊、性犯罪等。

  4、給兒童帶來心理問題:肥胖兒童經常是同伴嘲笑、捉弄的對象,因此與正常兒童相比,肥胖兒童容易表現出更多的心理問題,如孤獨、自我封閉、逃避社交,進而形成一種惡性循環。

營養過剩的原因

  “小胖墩”預防全家總動員七步走

  1、從小做起:從出生時就抓起,把握住容易發生肥胖的3個關鍵期:嬰兒期、5-8歲及青春期。

  2、全家共同參與:父母是孩子的楷模,全家健康的生活方式和良好的飲食習慣可以從小給孩子以影響,幫他形成好習慣。

  3、鼓勵母乳喂養:人工喂養要按需進行,不要過早添加輔食。在人工喂養時,父母常將配方奶粉的量沖得很多,并常在滿月后就將營養米粉或奶糕調入奶粉中讓孩子吃,這樣容易造成過度喂養,并使嬰兒的胃容量擴大,攝入量也增大。

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