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孩子鬧情緒 家長記得“照單全收”

編輯:xiangmengjie

 

  善待孩子的情緒 它能影響孩子今后的生活態度

  前不久,我在現場又觀摩了一位心理學老師給一位媽媽做心理治療。這位媽媽整整哭泣了5個多小時。期間,她不斷反復地痛哭、責備父母、用軟枕頭狠打椅子,然后在寧靜的音樂中抽泣、理性、漸漸去理解父母的心理,盡管她最終不可能在這么短的時間內完全理解和諒解父母,開始自己的新生活。

  最初,我并不知道她的父母究竟對她做了什么,讓她如此絕望、痛苦,后來才知道,原來是她的父母一直關系不好,母親經常在她面前抱怨,并且把情緒發泄在她身上,經常打罵她后又抱著她痛哭,她也開始叛逆。母親生了重病后,又因為父親無法掙足夠的錢供母親治療,她在十多歲時,年僅40多歲的媽媽因病永遠離開了她。于是,她對父親充滿怨恨,對母親也是又憐又愛又怨。我旁邊的一位年輕小伙子也開始抽泣,后來他告訴我,他從小因為父母離異,也一直背負著父母帶給他的創傷長大。

  我不由得感觸--童年,父母給予孩子一個幸福的童年,對孩子成年后心性的健康是多么重要,我們成人后的種種創傷為什么也總能在父母親那里尋找到根源。我也特別理解了一位心理學老師所說的,幾乎所有的心理問題都是情緒問題!善待孩子,特別是善待孩子的情緒,決定了孩子今后面對生活的態度和能力。

  讓孩子學會與負面情緒共處

  情緒是一種能量,尤其對孩子來說,一些天生的恐懼,所求不得的憤怒,希望落空的悲傷,都只是一種生命能量的自然流動而已,它會來,就一定會走。保留了真我的孩子們,他們的哭鬧只是屬于生命能量的一種自然流動,完全無損本質,哭鬧完,又回到內在和平的喜悅境界。壞就壞在父母對這些孩子身上自然流動的能量的態度,大人因為孩子的負面情緒會勾起他們自己內在壓抑隱藏了多年的痛,因此沒辦法承受,就不給予情緒上的認可和接納,支持和關懷。只是要么想要幫助孩子立即消除(如,明天我帶你出去玩,別哭了哈),要么就是否定情緒(如,這有什么好哭的),要么就是打壓(如,不準哭了,再哭就不理你了),讓孩子停止表達負面情緒。但這些負面情緒,你越排斥它,它越不走,結果讓孩子和父母的童年一樣,無法好好表達自己的情緒,也造成創傷,重蹈覆轍。

  所以,大人要給予孩子無限的愛和支持,不要干涉孩子情緒的自然流動,讓他們學會和自己的負面情緒共處,學會怎么去處理自己的情緒。因為如果你用轉移的方法來教孩子避開負面情緒的話,孩子長大后就學會用替代品來逃避情緒,抽煙、吸毒、工作狂等等;如果你去壓抑孩子情緒,對孩子的傷害更大。

  但有些父母擔心對孩子的情緒全力地支持和認同,會寵壞孩子。其實,我們在這里只是去接納孩子的情緒,但行為規矩還是要遵守的,堅定而和善、積極傾聽、尋找解決辦法等也許就是較好的選擇了。

  負面情緒如黑暗,我們是驅散不走它們的,唯一可做的,就是帶進覺知之光,光出現了,黑暗就消融了。

  

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