【媽媽網特稿】不少家長在冬季生怕孩子會著涼，往往將屋內的門窗關得密不透風，把暖氣機或熱空調開到最大，可到頭來，孩子反而出現上火感冒的癥狀——發熱、咽痛、咳嗽，怎么回事？孩子“上火”咽喉發炎，這都是扁桃體炎搞的鬼。

        秋冬季氣溫變化較大，正是扁桃體炎的高發時期，尤其是免疫系統還不是很健全的孩子，經常扁桃體發炎上火。孩子免疫力差，肺熱，趕上氣候變化，扁桃體就發炎了，怎么辦？這個問題困擾了許多爸媽。其實，小兒扁桃體炎可以通過按摩、食療等家庭調治法來防治，下面讓我們看看具體的方法都有哪些：

　　1. 按摩防治扁桃體炎

　　（1）揪耳垂

　　免疫力差、肺熱、容易上火的小兒要注意預防，沒事兒的時候多揪揪耳垂，因為耳垂是耳穴療法中的扁桃體反射區。除了平時預防外，扁桃體炎癥狀出現前（自覺喉嚨不對勁）就要開始，每天揪耳垂10分鐘。

　　（2）按摩手指

　　手上也有扁桃體的反射區，就在大拇指關節間。按摩手指也很方便，可以隨時隨地多揉揉。自己幫自己按摩時，可以右手按左手，左手按右手。

　　（3）按摩腳趾

　　腳上也有扁桃體反射區，還有其他器官的反射區，由于足部反射更敏感，所以，防治扁桃體炎可以在腳上重點揉按扁桃體反射區。