【媽媽網特稿】一眨眼寶寶已經有四個月了，單純的母乳或配方奶粉喂養已經不能滿足小寶貝對營養的渴望了，新手媽媽們面對小寶寶會有很多困惑，寶寶腸胃嬌弱，應該從哪種食物開始添加比較合理呢？應該怎樣制作寶寶的輔食？本文會介紹四個月寶寶添加輔食原則以及食譜制作方法，希望可以幫到你。

寶寶從四個月開始要著手添加輔食滿足發育需要

　　1、寶寶從四個月開始要著手添加輔食滿足發育需要了。寶寶的第一道輔食應該從米粉或者蛋黃開始，沒有腸胃不適后慢慢添加其他品種比如是蘿卜泥，果泥、菜泥、瓜泥、肉泥等。從少量開始，添加新食物或加量后觀察孩子的大便情況，如果大便正常，就可以按部就班的添加，如果大便有異常，可以減慢添加速度或服幾天媽咪愛幫助消化。

　　2、喂養的時候要從少量、單一品種開始。比如開始1茶匙，逐漸增加到2-3大湯匙或半碗，這要由食物的種類而定。在4—6個月期間，每天應喂一頓其它食物，并加喂母乳或奶粉。

　　3、輔食添加的時間要安排在每兩頓奶粉或者是母乳中間。用小匙喂，使孩子習慣用匙進食，并鍛煉吞咽能力。

　　4、很多寶寶在初嘗輔食的時候表現一般，比如是緊閉小嘴、用手推開、扭頭搖頭或者即使是吃進去也會噴出來表示不喜歡。面對這種情況家長注意不要強迫寶寶，以免引起寶寶更大的反感。應給寶寶時間嘗試，或暫停3-4天后再試，通常，最終是會接受喂食的。但寶寶拒絕吃時，父母不能讓他放任自流，應不斷地試著喂，直到他愿吃為止，那怕是吃得不多。否則養成不好的飲食習慣，今后可能發生營養不足。