【媽媽網特稿】雪糕作為夏天消暑佳品深受大人小孩的喜愛，它那甜甜冰冰的味道一口吃下去可以讓心情更好呢！心情不好的時候，吃點甜食比如說巧克力、雪糕等都可以讓自己平靜下來。雪糕那么美味，在懷孕期間的朋友可以吃嗎？答案是肯定的，但是要注意少吃，避免引起腸胃不適。
懷孕期間少吃雪糕
孕婦吃雪糕要根據自己的身體情況適可而止。雪糕是一種冰冷的食品。在天氣十分炎熱的時候，吃雪糕可以解暑，緩解過度的炎熱。所以專家認為，夏季孕婦可以吃雪糕，但是要注意適量，具體還要視自己的身體狀況和胎兒對冷的東西的反映而定。
懷孕期間少吃雪糕原因有二：
第一、孕婦吃過多雪糕有可能會引起呼吸道感染。孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部 抵抗力 降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、 咳嗽 、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
第二、雪糕有可能會導致孕婦發生腹瀉的可能。孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分 敏感 ，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應。雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度，但是過多的食用必定會引起不適的，畢竟懷孕是一特殊的時期。
