4、寶寶睡覺(jué)在中間

　　媽媽煩惱：因?yàn)榕峦砩蠈殞毸X(jué)動(dòng)靜多踢被子，所以我們沒(méi)有讓寶寶自己睡寶寶床，只是讓他睡在我們中間，這樣晚上他醒來(lái)的時(shí)候也方便照顧。但是寶寶到了10個(gè)月左右，我們想要讓寶寶自己獨(dú)立睡覺(jué)就很難了，他死活不愿意睡自己的小床，要不就遲遲不肯上床睡覺(jué)，要不就哭鬧攻勢(shì)，我們也無(wú)計(jì)可施。

　　支招：很多家長(zhǎng)喜歡讓寶貝睡在中間，雖然晚上方便照顧寶寶，但時(shí)間一長(zhǎng)，寶寶就會(huì)養(yǎng)成依賴的心理，再讓他獨(dú)立睡覺(jué)就很難了。家長(zhǎng)應(yīng)該讓寶寶從小就睡嬰兒床，獨(dú)立睡覺(jué)是需要寶寶一點(diǎn)點(diǎn)地學(xué)習(xí)并形成習(xí)慣。在孩子還醒著的時(shí)候放到床上去，這樣他就可以練習(xí)在自己的床上入睡。給孩子一個(gè)他最喜歡的軟玩具，這會(huì)幫助他讓自己平靜下來(lái)，睡覺(jué)也會(huì)更有安全感。

寶寶的睡眠問(wèn)題（三）

　　5、翻來(lái)覆去怎么辦

　　媽媽煩惱：小豬寶寶每晚睡覺(jué)總睡不穩(wěn)，翻來(lái)覆去的，睡上一兩個(gè)小時(shí)就開(kāi)始動(dòng)，一分鐘不到就又轉(zhuǎn)向另一邊。要是不把她抱起來(lái)拍一拍，她就醒來(lái)哭;拍一拍放下，睡上一兩個(gè)小時(shí)又開(kāi)始動(dòng)了。為什么小豬寶寶總是睡不安穩(wěn)?

　　支招：寶寶頻繁翻身，容易醒來(lái)，是因?yàn)閷殞氄幱跍\睡眠狀態(tài)。淺睡眠時(shí)，寶寶的手臂、腿和整個(gè)身體經(jīng)常會(huì)有些活動(dòng)，臉上還可能會(huì)做怪相、皺眉、微笑等等;而深睡眠時(shí)，寶寶處于完全休息狀態(tài)，除了偶爾的驚跳和極輕微的嘴動(dòng)外，沒(méi)有其他活動(dòng)，如果寶寶出現(xiàn)輕輕抽泣或運(yùn)動(dòng)，不要急著去拍他、抱他或者給他喂奶，先觀察一段時(shí)間再去進(jìn)行處理。

　　在寶寶有動(dòng)靜的時(shí)候，家長(zhǎng)不妨先靜下心來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)，什么聲音是睡眠時(shí)發(fā)出的，什么聲音表明寶寶睡醒了，他需要你。如果寶寶只是翻身或哼哼一會(huì)兒，但沒(méi)有醒，你只需輕輕地把手放在他身上;如果他還安靜不下來(lái)，你可以輕輕地?fù)崦蚺呐乃Ａ硗猓瑢殞氼l繁翻身還可能是因?yàn)榇矇|不舒服、睡前吃得太多、衣服穿太多、被子太厚等等。媽媽要多細(xì)心發(fā)現(xiàn)原因哦。