拍球、接球

　　說起來有些奇怪,松松只有一個乒乓球,還是他的好朋友亮亮給的。松松的爸爸曾經說過,我的兒子將來又不是做運動員的料,不必在玩球上浪費時間。其實,不管孩子將來是不是有希望做下一個姚明,他依然要練習拍皮球和接球,因為孩子需要發展基本的“手——眼協調”和反應技能。

　　達到目標最有效的途徑就是練習、練習、再練習,這樣就能較好地建立大腦反應和肌肉動作之間的記憶聯系。要知道,許多運動明星也是這么練出來的。

 
孩子的肌肉鍛煉（二）

　　按扣子、拉拉鏈

　　若干年前,衣服需要系扣子,鞋子需要系鞋帶,孩子的精細動作技能在日常生活中可以經常得到鍛煉。可是現在的童裝穿脫起來十分方便,有許多衣服是不用系扣子的。

　　不過,給娃娃穿脫衣服也可以達到鍛煉的目的。要是有的小男孩覺得這么做太“幼稚”了,不妨讓他給自己喜愛的大動物玩具穿上小小孩的衣服。父母也可以有意識地給孩子穿一些帶扣子(按扣也行)、帶拉鏈的服裝(上衣)和需要系鞋帶的鞋子,使孩子有更多的機會鍛煉小肌肉,同時提高生活自理的能力。