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準爸爸必看!陪產十大注意事項

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集中注意力,放松身體

  陪產要點八:幫她集中注意力,放松身體

  在妻子需要的時候,幫助她采取各種減痛措施,別忘了利用那些在產前輔導課中或書本上所學到的知識。比如,建議妻子換個姿勢,或幫助她尋找一種宮縮時能讓她轉移注意力的方法,比如和她一起調整呼吸,說些安慰的話,或給她做腳部按摩。當她開始覺得又熬不過去時,你就重復這一套辦法幫她堅持下去。

  陪產要點九:清楚自己的能力

  產房是個緊張忙碌的地方。如果你能進入產房陪產,準爸爸要很清楚哪些是自己能做的,哪些是應該讓醫護人員去處理的。不要大驚小怪,也不要隨便亂說亂動,放心讓醫護人員做他們的工作,你只需要集中精力安撫準媽媽的情緒就好了。

  陪產要點十:只要你在場!

  生活中有些時候,你“在場”比做什么都重要。妻子分娩就是這樣的時刻。雖然你得讓醫務人員來對付所有的狀況,但只要你在場就管用!而且,不論你現在的真實感受是什么,都要做出一付充滿信心和鎮定的樣子,對妻子說:“你做得真棒!一切都進展順利!”等度過這個艱難時刻,你會有時間讓自己放松下來的。

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