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寶寶鬧脾氣 爸媽謹(jǐn)記黃金“八字訣”

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】寶寶在鬧脾氣,爸媽們真的是傷透腦筋。在公共場(chǎng)所罵不聽,打也不是,到底要怎樣搞寶寶鬧脾氣呢?其實(shí)只要記住八個(gè)字,就很容易解決的,哪八個(gè)字呢?有這么神奇嗎?下面一起來(lái)看看吧!

  當(dāng)孩子發(fā)脾氣鬧情緒時(shí),家長(zhǎng)首先要做的不是批評(píng)教育,而是要先靜下心來(lái),去接受孩子的脾氣。下面給您提出黃金八字訣,幫助家長(zhǎng)處理孩子情緒。

  黃金八字訣第一步:接受

  處理孩子的負(fù)面情緒,首先要用同理心去幫助孩子描述他的感受。同理心是從孩子的角度去分享他的看法與感受。最有效的方式是直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)出你看到的在他臉上流露出的情緒。例如:

 
黃金八字訣(一)

  “寶寶,你看來(lái)有點(diǎn)難過(guò)。告訴我發(fā)生了什么事?”或者“我看到你有點(diǎn)怒氣。什么事使你生氣呀?”孩子跟所有人一樣,他們的情緒都是有原因的,雖然孩子未必能夠清晰地表達(dá)出來(lái)。而且用成人的角度和標(biāo)準(zhǔn)去看,這些原因或許不合理,無(wú)須有情緒,但對(duì)孩子來(lái)說(shuō),那些理由是重要和必需的。當(dāng)改換用孩子的角度去了解情況時(shí),家長(zhǎng)會(huì)更易接受那些原因。

  有時(shí)問(wèn)孩子為什么感到傷心,孩子未必能夠好好地回答你。無(wú)論是怎樣的回答,你要表現(xiàn)出尊重孩子的感受,肯定地接受和認(rèn)識(shí)他們的感受。如此,每一次的溝通都能促進(jìn)親子之間的親近?!敖邮堋钡囊馑际钦f(shuō):“我注意到你有這個(gè)情緒,并且我接受有這個(gè)情緒的你?!?

  黃金八字訣第二步:分享

  1、先處理情緒

  當(dāng)孩子表現(xiàn)出負(fù)面情緒而家長(zhǎng)已經(jīng)運(yùn)用同理心使他肯與自己談下去的時(shí)候,首先應(yīng)該做的是,幫助他們?nèi)ゲ蹲絻?nèi)心的情緒。

  孩子對(duì)情緒認(rèn)識(shí)不多,他們沒有足夠和適當(dāng)?shù)奈淖置枋銮榫w,因此正確表達(dá)內(nèi)心的感受會(huì)有困難。家長(zhǎng)可以提供一些字眼幫助孩子將那種無(wú)形的恐慌和不舒適的感覺轉(zhuǎn)換成一些可以被下定義、有界限的情緒類別。

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