【媽媽網特稿】在孩子的成長過程中，或多或少都會有些不良的行為，久而久之就會形成壞習慣了。爸媽如果不及時糾正，可能會影響到孩子日后的工作和生活，更可能會讓寶寶變笨喔!

　　在孩子成長的過程中，周圍的生活環境以及他自身的習慣對孩子的健康發育都有很大的影響，積極向上的生活環境和好的習慣能夠讓孩子變得更聰明，而一些壞習慣也會阻礙他的成長。

　　最近，美國“雅虎網”總結出了可能影響孩子智力發育的八大生活壞習慣，如果孩子的這些壞習慣長期不改，可是很容易變笨的哦!這八大致命的壞習慣都有什么呢?如果孩子有這樣的壞習慣，家長們應該如何幫他改正呢?快來一看究竟吧!

 
飲食上的壞習慣

　　讓孩子變笨的壞習慣一：甜食吃太多兒童智商較低

　　小孩子最喜歡吃甜食了，不聽話哭鬧的時候，爸爸媽媽總會習慣性地用糖果、蛋糕等甜食來哄孩子，卻沒意識到，這樣其實培養了孩子吃甜食的習慣。但是，很多吃甜食過量的孩子往往智商較低，這是為什么呢?

　　因為孩子的腦部發育離不開食物中的蛋白質和維生素，這些營養物質主要是通過日常三餐來攝入的，而過多的甜食會損害孩子的胃口，降低食欲，孩子不愿意吃飯，攝入的蛋白質和維生素變少了，就會導致機體營養不良，從而影響大腦發育。

　　生活中，家長們應該控制好孩子吃甜食的量，盡量用鈣片、水果等營養含量較高的事物來代替甜食，慢慢地幫孩子改掉愛吃甜食的壞習慣。

　　讓孩子變笨的壞習慣二：進食過飽讓大腦供血減少

　　家長們總會給孩子設定飯量，要求孩子一定要把飯吃完，就算孩子不愿意吃了，還是會想盡辦法哄騙孩子把飯吃完。但是孩子的飯量真的有這么大嗎?把孩子的肚子撐得圓鼓鼓的可不一定有利于他的身體發育喲!

　　有現代營養學研究發現：人體在進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些小物質很容易導致大腦動脈硬化，供血減少而出現大腦早衰、智力減退的現象。

　　在孩子吃飯這件事上，爸爸媽媽可以稍微放松一點，讓孩子自己覺得吃飯的多少。也不用過分擔心孩子的營養，只要媽媽三餐的蔬菜搭配合理，做一些孩子喜歡吃的菜，他自然就會高高興興地吃飯了。