【媽媽網特稿】安全期避孕方法簡單易行，而且可以避免藥物和工具避孕的副作用。如果新婚夫婦不準備馬上要寶寶，藥物避孕擔心副作用影響以后生育，工具避孕總覺得少了點激情，可以采用安全期避孕法。不過，安全期避孕因為有很多因素導致安全期的計算不準，以至于避孕效果不是很理想。下面，就讓我來給大家介紹一下安全期的計算吧。

　　安全期避孕法怎么算

　　安全期避孕法就是，如果你還不想懷孕的話，在你可能受孕的日子里，你要么沒有性生活，要么采取避孕措施（包括使用避孕套、節育環、輸卵管結扎、服用避孕藥等）。或者說，安全期避孕法是指你只在安全期有性生活。

　　你的每個月經周期都可以分成安全期和危險期兩個階段。你可能懷孕的那幾天，也就是排卵期前后，叫危險期。危險期之外的日子就是你的安全期。如果你正準備懷孕，危險期相對來說就是你的“好孕期”，在這段時間里有性生活可以增加你的受孕幾率。相反，如果你還沒準備好要寶寶，只在你的安全期有性生活，可以幫助你避孕。

　　安全期真的安全嗎？

　　有不少人對安全期都十分信任，認為只要把握準了安全期，不做避孕措施也不會懷孕。那么，安全期到底安全嗎？小編想說：“安全期很坑爹，安全基本靠RP！”

　　所謂的安全期，完全是建立女性健康狀況十分良好的基礎上的。如果大姨媽總是不能準時報到，或者女性的健康狀況不夠理想，安全期就會立刻變為浮云。許多疾病會改變女性的排卵時間， 比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕，常可導致避孕失敗。

　　有人說經期也屬于安全期的范圍，這應該是安全的吧？雖然經期同房一般不會導致懷孕， 但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利。

　　據統計表明，安全期避孕的有效率只有65%～95%（在精確預計下才能達到95%的有效率，準確預測排卵需要專門的培訓）。有效率的變化幅度大，是因為女性可能在一個月的任何時候排卵，不同月份排卵期也不同，由于個人體質，氣候，飲食，情緒、環境、體內激素等等的變化，排卵期會經常發生波動，甚至發生額外排卵，因而避孕失敗率高。