全家人一起吃飯、做游戲。——盡可能多地享受溫馨的親子時間。請注意，吃飯時不宜討論嚴(yán)肅的問題。

　　給孩子一段傾訴時間。——不管工作有多忙，當(dāng)孩子向你訴說時，最好放下手中的活認(rèn)認(rèn)真真地聽。請不要隨便發(fā)表意見，除非是他問你，或者是事情關(guān)系到孩子的安全問題。注意：千萬不要取笑和奚落孩子。

　　以上努力重在每天的累積，不是一蹴而就的哦。

讓孩子體驗(yàn)成功

　　2、學(xué)習(xí)技能，體驗(yàn)成功

　　有了良好的歸屬感和認(rèn)同感，將促使孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。學(xué)習(xí)是培養(yǎng)孩子健康自尊不可缺少的環(huán)節(jié)，同樣需要循序漸進(jìn)。

　　選擇：根據(jù)孩子的興趣、年齡和能力，為他選擇適合的學(xué)習(xí)活動，繪畫、下棋、跳舞、書法、鋼琴、打球、游泳，某個階段內(nèi)，選擇一項(xiàng)即可。

　　嘗試：和孩子一起嘗試時，不要過分顧慮活動過程中的困難和危險(xiǎn)，要全身心地投入，切忌心不在焉。當(dāng)孩子碰到困難時，請別急于包辦代替，讓孩子多練習(xí)，學(xué)會自己克服困難。

　　幾個小技巧：

　　當(dāng)孩子學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能時，比如騎自行車，不必要求他一開始就能上路，而要鼓勵他多實(shí)踐。

　　在學(xué)習(xí)比較復(fù)雜的技能時，把它分成幾個階段進(jìn)行，讓孩子看到自己的進(jìn)步。

　　任務(wù)完成以后要表揚(yáng)，讓孩子感覺到他具有學(xué)習(xí)本領(lǐng)的能力，以后就會充滿信心地去學(xué)習(xí)新知識、新技能。