【媽媽網(wǎng)特稿】素有“仙草”之譽(yù)的靈芝，總是給人一種靈丹妙藥的感覺，它具有很高的藥用價(jià)值，對增強(qiáng)人體免疫力、調(diào)節(jié)血糖、控制血壓、促進(jìn)睡眠等方面都有比較顯著的療效。那么在需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)的孕期，孕婦們能吃靈芝嗎？

　　靈芝，全名是靈芝草，為多菌科植物紫芝或赤芝的全株，性味甘平。靈芝為中藥傳統(tǒng)珍貴藥材，已經(jīng)有數(shù)千年藥用歷史，具備很高的藥用價(jià)值。科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，靈芝對增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面都有很好的療效。

　　靈芝的功效與作用

　　作為一種珍貴藥材，靈芝都有哪些功效和作用呢？

　　1、 抗腫瘤作用

　　靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能。

　　2、保肝解毒作用

　　靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。

　　3、對心血管系統(tǒng)的作用

　　動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。

　　4、抗衰老作用

　　靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。