31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

孕媽不擔心 順產有訣竅

編輯:win

  孕媽擔負的壓力實在是太多了,其中生產分娩的思慮占很大部分:寶寶能很順利的出生嗎?這也是眾多媽媽最經常擔心的事情。為了讓準媽媽們安心,不再胡思亂想,小編搜集了讓媽媽們順產的方法供參考。


飲食原則,合理營養,控制體重

  順產飲食原則

  想幫助媽媽順產總的飲食原則就是合理營養,控制體重。準媽媽都很重視飲食營養,如果暴飲暴食,不注意控制體重,營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大,分娩時就不容易順利通過產道。

  寶寶的體重如果超過4千克,就被醫學上稱為巨大兒,準媽媽的難產率就會大大增加。如果在生產前的檢查中醫生預測胎兒體重超過4千克,一般就會建議準媽媽以剖宮產方式分娩。因為巨大兒的頭比較大,胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處,難以通過骨盆而不得不作剖宮產。如果巨大兒身體比較胖,雖然能勉強通過骨盆,但是產婦分娩時要花九牛二虎之力,最后可能不得不用產鉗或胎頭吸引器幫助胎兒分娩。如果胎兒的肩部脂肪較多,肩部特別寬,就可能發生肩難產。

  為了控制新生兒的體重,在妊娠期間,孕婦應適當參加活動,不要整天坐著、躺著。多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。

  小編小提示:最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克,中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5千 克,前后共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上,就有可能使寶寶長得過大。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产羞羞视频免费在线观看 | 毛片福利 | 久久成人国产精品入口 | 欧美日韩免费在线观看视频 | jizzjizzjizzjizz国产 | 日韩999 | 日韩精品久久久久久 | 欧美一级黄 | 欧美日韩爱爱视频 | 久草在线手机观看 | 九九热视频免费在线观看 | 欧美成人精品不卡视频在线观看 | 国产88久久久国产精品免费二区 | 免费一级在线观看 | 日韩av在线影院 | 妇子乱av一区二区三区 | 成人在线观看小视频 | 亚洲国产网站 | 亚洲第一激情 | 91美女视频在线 | 欧美亚洲一级 | 成年人国产视频 | 久久久久国产成人免费精品免费 | 国产免费永久在线观看 | 欧美成人一级片 | 国产精品剧情一区二区三区 | 国产瑟瑟视频 | 欧美高清第一页 | 在线观看中文字幕av | 一区二区久久久久草草 | 久草手机在线视频 | 污黄视频在线观看 | 新久草视频 | 久久久久久久久久久高潮一区二区 | 欧美日韩一区,二区,三区,久久精品 | 国产精品999在线观看 | 31freehdxxxx欧美 | 操嫩草 | 日本黄色免费播放 | 91精品国产乱码久久桃 | 在线播放av片 |