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淡綠色乳汁你見過嗎?母乳也有顏色變化!

編輯:靜渝

  【媽媽網特稿】任何一種配方奶粉或人工乳制品的營養成分都無法與母乳媲美的,是最適合新生兒的天然食品。不過還是很多新手媽媽對自己的母乳存在著很多的疑惑,究竟正常的母乳應該是什么顏色?

  母乳是小寶寶主要也是重要的食物,它對寶寶的成長起著至關重要的作用。可是,媽媽們是否有關注過自己母乳的顏色呢?你知道不同顏色的母乳營養價值也不一樣嗎?下面為大家介紹一下。

  乳汁分泌要經過三個自然階段,每一階段都各有其營養特點。開始時的乳汁含有足夠量的礦物質,就是人們所說的"灰奶"。有人認為吃了這樣的奶容易瀉肚,因而把它白白擠掉,很可惜。當嬰兒吸吮一會兒后,奶水變白,這是蛋白質和碳水;化合物增多的表現。快要終了時,奶色白而稠,含有大量的脂肪。只有這三個階段的奶汁都被嬰兒食用了,才能保證合理的營養,而且這樣做還能促進下一次乳汁的分泌。

  如您的乳汁持續為第一段情況,平時就加強蛋白質含量豐富的食物攝入。

淡色的乳汁

  淡色母乳

  寶寶是混合喂養的,但自己的奶水顏色很淡,只比開水濃點,不知道寶寶吃了是否有營養?

  奶水看著很淡其實還是有營養的,只是含脂肪少的原因。剛開始流出的奶(通常稱前奶,含礦物質、維生素等不可缺少的營養)含脂肪少,大都是清淡的,到最后流出的奶(通常稱后奶)含脂肪多,是白色的,許多母乳喂養的寶寶吃不到后奶,攝取的脂肪少,大都偏瘦,所以每次喂奶時應讓寶寶多吮吸,適當延長吃奶時間,以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃動物油會使奶水中脂肪增多,奶水看上去就是白色的了。

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