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警惕!秋天是兒童扁桃體發炎高發季節

編輯:靜渝

  預防:避免感冒很是重要

避免感冒很重要

  兒童扁桃體發炎、肥大,是機體防御功能起作用的表現,通過減少致病的原因,如著涼、過度疲勞、營養不良等情況,積極增強抵抗力,可以對預防扁桃體發炎有積極的作用。而隨著孩子年齡的增長,患上扁桃體炎的幾率自然也就逐漸下降。

  做好保暖工作:預防扁桃體炎很重要的一點就是要隨著天氣的變化,及時添減衣被,避免感冒。

  注意飲食和休息:少吃刺激性的食物,特別是油炸食品,孩子“上火”也容易導致扁桃體發炎。最好養成按時就餐,不挑食、不過食的良好習慣。均衡的營養和足夠的休息有助于提高孩子的抵抗力。

  加強鍛煉:適當參加室外活動和體育鍛煉,特別是抵抗力較弱的孩子來說,這有助于提高身體免疫力和抗病能力。

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