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營養(yǎng)又美味 適合11個(gè)月寶寶發(fā)育的食譜

編輯:Emer

  11個(gè)月寶寶逐漸以主食為主,但是不要給寶寶吃大人的飯菜,因?yàn)榇笕说娘埐溯^硬,且里面含大量的調(diào)味品如鹽、味精等,所以,媽媽們要單獨(dú)為寶寶準(zhǔn)備他的美食。

  11月寶寶食譜:紅嘴綠鸚哥絲面


11月寶寶食譜:紅嘴綠鸚哥絲面

  營養(yǎng)分析:紅嘴綠鸚哥絲面作為寶寶輔食,營養(yǎng)很豐富,口味也最好。

  制作方法:

  1、將西紅柿用開水燙一下,去掉皮,切成碎塊。

  2、菠菜葉洗凈,開水撈一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。

  3、放入少許油,用切碎的蔥花嗆鍋,倒入排骨湯,燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內(nèi),略煮一會(huì)兒。再加入非常細(xì)的面條,面條軟即可出鍋。

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